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胃痛不要吃这些食物
行业新闻 / 2018-11-08
我们都知道,在日常生活中饮食方面是尤为重要的,有些病就是吃出来的,列如一位胃痛的患者因为他缺乏饮食方面的相关知识而误食咖啡,荸荠等食物导致胃溃疡,所以今天小编就给大家介绍一下,在我们日常生活中有哪些饮食禁忌,请看下文吧。胃痛不能吃什么1,甘蔗甘蔗性寒,味甘。虽有清热生津作用,但胃寒之人则不宜食。本草经疏中明确告诫:胃寒呕吐者忌之。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。2,咖啡咖啡是有一定刺激性的饮料,胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃,对胃溃疡等患者不利。此外,还有一些含咖啡因的饮料,例如可乐,胃患者也应该要尽量少喝。3,辛辣食物红辣椒或胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样的刺激。而且,加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。4,荸荠甘寒之物,能清胃热,但寒性胃痛者则当忌食。正如唐代食医孟冼所说:有冷气,不可食。清代食医王孟英也在随息居饮食谱中说:中气虚寒者忌之。5,西兰花西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。6,凉茶现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶很寒,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。胃痛吃什么食物好1,白开水白开水,虽然不起眼,但是其对于冲淡胃酸,缓解胃痛确实有很好地效果。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。2,加苏打的大米粥喝粥确实很养胃,但是大米是酸性的,在煮粥的时候要加一些苏打,这样煮出来的不仅会使米粒软化,利于消化,还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。3,桂花茶桂花性温,味辛,入肺,大肠经,煎汤,泡茶或浸酒内服,有温中散寒,暖胃止痛,化痰散淤的作用,对食欲不振,痰饮咳喘,痔疮,痢疾,经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉,这个时候喝点桂花茶,就能够很好地缓解症状。4,香菜本草纲目中说,香菜性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢,具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味,辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用,对调节人的消化功能大有好处。缓解胃痛的水果1,火龙果火龙果是一种热带水果,含有一般水果少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,营养丰富,功能独特,对人体大有裨益,因此又被誉为长寿果。火龙果中的花青素含量比较的高,花青素具有抗氧化,抗衰老作用,还含有丰富的维生素C,可消除氧自由基,经常吃具有美白皮肤的功效,对爱美的女士来说,就是非常好的美容水果。火龙果中富含植物性白蛋白,这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合,从而起到解毒的作用。另外,白蛋白对胃黏膜还有保护作用,因此它是胃病患者的不错选择。2,苹果苹果含有丰富的糖类,有机酸,纤维素,维生素,多酚及黄酮类营养物质,它可以提供身体所需要的多种营养成分。苹果性味甘凉,具有生津,润肺,健脾,益胃,养心等功效。特别值得一提的是,苹果具有很好的调理肠胃的作用。其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃,增加胃壁蠕动;维生素以及矿物质可以保护胃黏膜,滋养胃细胞。苹果也是养胃的,有胃病的人冬天吃水果,好在微波炉里稍微加一点点微热,这样不刺激胃。3,木瓜可以抚慰胃部的热带水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃,治胃痛的好食物。通过以上文章的介绍,大家对饮食方面的相关知识是否有了更多的了解了呢?胃痛时我们不要食用甘蔗,咖啡,辛辣食物,西兰花,凉茶等食物这会使胃更加不舒服,我们可以食用加苏打的大米粥,桂花茶,香菜等食物来缓解。

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